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一. 潤滑液的作用是什麼？
潤滑液主要用於減少摩擦，增加滑動的感覺，從而提升親密行為的舒適感。這對於那些因為自然原因（例如女性的荷爾蒙變化）或者壓力、疲勞等因素導致乾澀的人來說，非常有幫助。
二. 為什麼性愛關係時，會不夠潤滑？
- 荷爾蒙變化：荷爾蒙會影響身體的自然潤滑情況。例如，青少年或更年期女性可能會因荷爾蒙變化而面臨乾燥的問題。
- 藥物影響：某些藥物或醫療治療（如抗抑鬱藥、避孕藥、抗組織素藥物、化療等）可能會減少身體的自然潤滑。
- 缺乏足夠前戲：足夠的前戲有助於身體自然生產潤滑液。如果親密行為過於倉促，可能無法產生足夠的自然潤滑。
- 緊張或壓力：壓力、緊張或焦慮可能會影響身體的自然反應，包括減少自然潤滑的產生。
- 脫水：身體需要足夠的水分來保持正常的生理功能，包括產生自然潤滑。
- 疾病或健康狀況：某些疾病或健康狀況（如自體免疫疾病、陰道炎、門脈高壓症等）也可能導致潤滑不足。
- 睡眠不足：身體需要足夠的休息和恢復，包括維持自然潤滑的能力。如果常常熬夜或睡眠不足，可能會影響身體的自然潤滑情況。
- 過度消耗：長時間或高頻率的親密行為可能導致自然潤滑液的過度消耗。
三.市售的潤滑液的種類該如何挑選
水性潤滑液、矽基潤滑液和油基潤滑液都有各自的特性。以下將根據質地、清潔便利性、親膚性不敏感和影響避孕等層面進行比較：
| 水性潤滑液 | 矽基潤滑液 | 油基潤滑液 | |
| 質地 | ✔輕盈、接近人體自然分泌物 | 滑潤、持久但偏油膩 | 厚重油膩、潤滑度高 |
| 清潔便利性 | ✔易於清洗、清水即可 | 用肥皂、沐浴品清潔 | 清洗困難、容易用髒被單和衣物 |
| 親膚性、敏感性 | ✔刺激低、適合各膚質 | ✘部分人可能對矽基成分敏感 | ✘堵塞毛孔，導致皮膚問題，如粉刺或疹子 |
| 影響避孕 | ✔不影響保險套和情趣用品的效果 | 不影響保險套✘但不可跟情趣用品一起使用 | ✘會破壞保險套，影響避孕效果 |
1.質地：
- 水性潤滑液：質地輕盈，接近人體自然分泌物，感覺自然而舒適。
- 矽基潤滑液：質地滑潤，潤滑持久但可能感到比較油膩。
- 油基潤滑液：質地較厚重，潤滑度高，但可能留下油膩感。
2.清潔便利性：
- 水性潤滑液：水溶性質，易於清洗，不會留下殘留物。
- 矽基潤滑液：需要用肥皂和清潔用品徹底清洗才能去除。
- 油基潤滑液：清洗困難，可能會在皮膚或衣物上留下油漬。
3.親膚性和敏感性：
- 水性潤滑液：適合各種膚質，包括敏感肌膚，因為它們通常不含刺激性成分。
- 矽基潤滑液：部分人可能對矽基成分敏感。
- 油基潤滑液：可能堵塞毛孔，導致皮膚問題，如粉刺或疹子。
4.影響避孕：
- 水性潤滑液：與乳膠避孕套和其他形式的避孕方法兼容。
- 矽基潤滑液：與乳膠避孕套兼容，但不應與矽膠性情趣用品一同使用。
- 油基潤滑液：會破壞乳膠保險套，降低其避孕效果。
綜上所述，水性潤滑液在質地上更為接近自然，清潔上較為便利，親膚性好且適合敏感肌膚，並且與各種避孕方法兼容。因此，對於大部分的人來說水性潤滑液是一種更加溫和、安全的選擇。水性潤滑液對於私密處的PH值影響較小，較少可能導致細菌感染。而且，水性潤滑液多數不含香料和色素，避免了不必要的添加物對肌膚的刺激。
矽基和油基潤滑液雖然具有優越的滑感，但由於清洗困難，可能導致皮膚問題，並且與一些避孕用品或性玩具的兼容性不佳，因此在使用上需要更多的注意和考量。
四.誰需要使用潤滑液
⑴經常因乾燥、摩擦不適感到不舒服的人。
⑵有敏感性皮膚，需要溫和、無刺激的人。
⑶欲提高親密體驗，增加熱感與刺激敏銳度的人。
⑷伴侶持久度較低，需增加敏感度的人。
五.市售的潤滑液的的有效成分有哪些
⑴海藻玻尿酸：海藻玻尿酸為一種自然的潤滑劑，能夠有效保持潤滑狀態，增強親密體驗。此外，其有助於保護皮膚，預防乾燥和疼痛。
⑵乳酸：乳酸會在陰道黏膜上形成，PH3.3-4.5天然酸性的屏障，可以抑制壞菌過度繁殖，進而維持陰部的健康。
⑶大麻籽油：大麻籽油為一種天然植物油，含有豐富的營養素，有抗發炎及保濕效果，能夠滋潤和修護皮膚，並提供持久的潤滑效果。
⑷甘油：甘油是一種常見的潤滑劑成分，它具有良好的潤滑性，可以改善親密時的舒適度。
⑸水溶性瑪卡：水溶性瑪卡為一種植物性潤滑劑，有助於提高潤滑效果並且維持更長時間的潤滑，同時它也被認為能夠增加身體的感覺反應及體溫。
⑹維他命E：維他命E具有保濕和修護皮膚的功效，有助於提高親密時的舒適感。
⑺蘆薈：蘆薈是一種自然植物，具有舒緩、保濕和修護皮膚的效果，可提供天然的潤滑。
⑻荷荷巴油：荷荷巴油是一種植物油，具有良好的潤滑性和親膚性，可以提供持久的潤滑效果。
⑼維他命B5：維他命B5可以幫助修護和滋潤皮膚，有助於提高親密時的舒適感。
六.潤滑液產品的使用方法
1.藥用型潤滑液：含麻藥成分(苯若卡因)、會產生依賴性，且可能有增強硬度的效果，長期使用會造成不良影響，產生麻木跟上癮。
2.溫和無藥物潤滑液：在親密行為前，直接塗抹在需要滋潤的部位，其效果可以立即顯現，提供瞬間舒適和滑順感，用後也可用於一般清洗。
PS.在使用藥物產品時，患者應遵循產品說明及醫師建議，並密切關注自身反應。若出現不適或副作用，應立即停止使用並尋求醫師協助。
七.潤滑液產品的挑選標準
請務必考量以下標準：
一．為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因)，不造成依賴性、僵化麻木。
水性潤滑液具有優秀的親水性和親膚性，並且與身體的自然分泌物相容性更高。此外，避免含有麻藥成分（如苯佐卡因、利多卡因）的產品可以避免僵化和麻木感，並且不會形成對該成分的依賴性。
二．含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油
天然有效的潤滑成分可以提供更自然的保濕和滋潤效果。例如，黑瑪卡增加熱感刺激、大麻籽油抗發炎效果、玻尿酸和甘油則能提供深層的保濕和修復效果。
三．不含化學刺激成分，易造成私密處刺激。如：Parabens防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid苯甲酸、Citric Acid檸檬酸、Sodium Hydroxide氫氧化鈉
- Parabens（防腐劑類成分）：這類成分在使用安全性上一直引起廣泛關注。特別是Methylparaben，有研究顯示它在皮膚上可能與UVB紫外線產生反應，可能增加肌膚老化的風險。
- 苯甲酸 (Benzoic Acid)：這種成分常被用作化妝品和個人護理產品中的防腐劑。對某些人來說，苯甲酸可能存在刺激性，但在正常使用濃度下，它通常被認為是安全的。
- 檸檬酸 (Citric Acid)：這種天然的酸性化合物常被用於化妝品中，主要用於調整產品的pH值。它也具有抗氧化的性質。
- 氫氧化鈉 (Sodium Hydroxide)：這是一種常用於調整產品pH值的堿性化合物。在高濃度下，氫氧化鈉可能會對皮膚產生刺激性，但在個人護理產品中的正常使用濃度下，它通常被認為是安全的。因此，在選擇潤滑液產品時，我們需要理解各種成分的特性，以及他們在產品中的含量和可能的影響，以達到最安全、最有效的使用效果。
四．挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告)
選擇通過第三方檢驗測試（如SGS或全國公證）的產品可以確保其質量和安全性。第三方檢驗機構會獨立對產品進行嚴格的測試，通過測試的產品能夠證明其符合相關的質量和安全標準。
市售各樣的潤滑液，並不是所有的產品都適合每一個人。挑選潤滑液的時候，首先要確保它不含有會導致刺激或過敏的成分，例如刺激香精、酒精或者麻藥成分。其次，要考慮產品的基礎成分，有水基、油基和矽基等類型，請挑選溫和的水性潤滑液。
【五大熱銷排行 潤滑液評分】
【Durex杜蕾斯】KY潤滑劑
➤評分達標⭕❌❌❓
| 1.為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因) | ⭕使用水性潤滑液,不含麻藥成分 | ⭕ |
| 2.含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油 | ❌不含有效成分 | ❌ |
| 3.不含致敏、刺激化學成分Parabens 防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid、Sodium Hydroxide | ❌含有Methylparaben長期易刺激 | ❌ |
| 4.挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告) | ❓商品資訊欄未提供 | ❓ |
【PowerHero】激情大麻籽/熱感黑瑪卡/保濕玻尿酸 水性潤滑液
➤評分達標⭕⭕⭕⭕
| 1.為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因) | ⭕使用水性潤滑液,不含麻藥成分 | ⭕ |
| 2.含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油 | 有三款⭕大麻籽萃取Cannabis Sativa Seed Extract⭕黑瑪卡萃取Lepidium Meyenii Root Extract ⭕海藻玻尿酸Sodium Hyaluronate | ⭕ |
| 3.不含致敏、刺激化學成分Parabens 防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid、Sodium Hydroxide | ⭕不含刺激成分 | ⭕ |
| 4.挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告) | ✔有SGS檢驗報告 | ⭕ |
【Play&joy】水性潤滑液-瑪卡熱感型
➤評分達標⭕⭕❌⭕
| 1.為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因) | ⭕使用水性潤滑液,不含麻藥成分 | ⭕ |
| 2.含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油 | ⭕瑪卡萃取 Maca Extract⭕藻類萃取 Chondrus Crispus Extract | ⭕ |
| 3.不含致敏、刺激化學成分Parabens 防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid、Sodium Hydroxide | ❌Citric Acid 敏感肌不可過量使用 | ❌ |
| 4.挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告) | ❓商品資訊欄未提供 | ❓ |
【X-creme 超快感】保濕/冰晶/蜜露/水感/蘆薈/薰衣草/蔓越莓/玫瑰潤滑液
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| 1.為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因) | ⭕使用水性潤滑液,不含麻藥成分 | ⭕ |
| 2.含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油 | ❌不含有效成分 | ❌ |
| 3.不含致敏、刺激化學成分Parabens 防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid、Sodium Hydroxide | ❌含有Methylparaben長期易刺激 | ❌ |
| 4.挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告) | ❓商品資訊欄未提供 | ❓ |
【Durex杜蕾斯】熱感潤滑液
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| 1.為水性潤滑液，且無麻藥成分(苯佐卡因、利多卡因) | ⭕使用水性潤滑液,不含麻藥成分 | ⭕ |
| 2.含有效天然潤滑成分。如：國內外廣使用的黑瑪卡、大麻子、玻尿酸、甘油 | ❌不含有效成分 | ❌ |
| 3.不含致敏、刺激化學成分Parabens 防腐劑、Methylparaben、Benzoic Acid、Sodium Hydroxide | ❌ Benzoic Acid敏感肌不可過量❌Sodium Hydroxide不可高濃度使用 | ❌ |
| 4.挑選通過第三方檢驗測試(SGS/全國公證等報告) | ❓商品資訊欄未提供 | ❓ |
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用了許多潤滑液之後，我心得滿滿😂😂想讓跟我一樣曾經真的很困擾的人，可以透過這些資訊解除問題，讓自己跟另一半能夠真正享受在親密關係，也不用擔心傷身~也推薦給性生活美滿但想要更升級的人，這種觸感一定要自己使用過才知道。
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